セロリとグレープフルーツとキウイのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グレープフルーツは皮をナイフでむいて白いわたも適当に取る

2. 2

   キウイはよく洗って両端を切り落とし、あとは皮ごと適当に切る。

3. 3

   レタス、セロリも適当な大きさにカットして全部の材料をミキサーに入れてなめらかになる迄回す。