アレンジ☆フライドポテト レシピ・作り方

アレンジ☆フライドポテト
  • 約15分
  • 100円以下
tirutiru115
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低カロリーで食べたいので
フライパンで、中火で・・・・・。
香り豊かなポテトに~♪

材料(4人分)

  • 冷凍フライドポテト 600g
  • オリーブオイル 50cc
  • すりおろしにんにく 小さじ1
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 味塩 少々

作り方

  1. 1 オリーブオイルに、にんにくをよくまぜてから、火にかけます。粉チーズを加えます。
  2. 2 いい香りがしてきたら、冷凍ポテトを入れ蓋をします。
    数回フライパンをゆすったり、ポテトを交ぜます。
  3. 3 からっとしてきたら、蓋を取り
    フライパンをスライドさせます。
    出来上がったら、味塩を振ります。

きっかけ

フライドポテトは、大好きだけど・・・・・。 油の量を控えめで、低カロリーで食べたい。 味にも、一工夫して~♪

おいしくなるコツ

①焦げやすいので、火に掛ける前に一交ぜしておく。

  • レシピID:1020003802
  • 公開日:2012/05/16
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カテゴリ
じゃがいも
関連キーワード
簡単 ダイエット ヘルシー 便秘
料理名
揚げずにフライドポテト
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