かぼちゃのバター焼き レシピ・作り方

かぼちゃのバター焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
harashoooooooo
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3分でできるあと一品♪色も栄養もアップします♪

材料(1〜2人分)

  • 冷凍かぼちゃ 3個
  • バター 10g
  • 塩・こしょう 少々
  • 黒ごま 少々

作り方

  1. 1 かぼちゃは電子レンジで回答し、1個を3等分にする。
  2. 2 フライパンにバターを熱し、①を入れて、塩・こしょうで炒める。
  3. 3 お弁当箱に詰め、黒ごまをふる。

きっかけ

お弁当箱のスキマを埋めるおかずです♪

  • レシピID:1020002103
  • 公開日:2011/06/23
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
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お弁当 簡単 カロテン 食物繊維
料理名
かぼちゃのバター焼き
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