ほうれん草のツナごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 1袋（5束）
- ツナ 1缶
- いりごま 大さじ1
- すりごま 大さじ1
- だし醤油 小さじ1
作り方
- 1 ほうれん草は茎を切り、綺麗に洗います。1-2 センチにカット。
- 2 耐熱容器に1を入れ、ラップをしたら電子レンジ600w約3分加熱。
- 3 軽く絞り、水分を切る。
- 4 だし醤油、いりごま、すりごま、水分を切ったツナを加えて混ぜ合わせる。
- 5 お皿に盛り付けたら完成。
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Risa0901
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30代の主婦です。お料理教室に通っていました♪
共働きなので、時短料理、シンプルで簡単な料理やお菓子が好きです。
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