たけのこ入り高菜チャーハン レシピ・作り方

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Su-Su
歯応えあるチャーハン♪

材料(1人分)

ご飯
150g
1個
高菜
20g
たけのこ
20g
ごま油(炒め用)
適量
七味唐辛子
お好みで
にんにくチューブ
2g

作り方

  1. 1
    たけのこはみじん切りにする。卵はよく溶いておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒めて香りが出てきたら、筍を炒める。
  3. 3
    火が通ってきたら、高菜とご飯と卵を入れて炒める。
  4. 4
    器に盛り、お好みで七味唐辛子を振る。

きっかけ

チャーハンレシピ

公開日:2024/03/04

関連情報

カテゴリ
高菜チャーハンたけのこ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

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