お腹にやさしい爽やかフルーティードリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍ラズベリー 4-6個
- ココナッツヨーグルト 大さじ大盛り2
- すりおろし生姜 1-2つまみ
- ざくろジュース 具材が浸るぐらい
作り方
- 1 ジューサーに冷凍ラズベリーとココナッツヨーグルト、すりおろし生姜を加える。
- 2 1に300mlの最低水分目盛りまでざくろジュースを加えたら、蓋をしてスムージーボタンを押してしっかり混ぜる。
- 3 具材が滑らかになったら、グラスに注いで出来上がりです。
きっかけ
お腹の調子が良くなく、下してしまうので、お腹にやさしくて美味しいドリンクを作りました。
おいしくなるコツ
すりおろし生姜はたくさん入れる必要はなく、ヒント程度に入れることで、お腹の調子が悪いときでも空腹を回避する美味しくてお腹にやさしいドリンクに仕上がります。
- レシピID:1010046854
- 公開日:2024/02/09
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