ベーコンとにんじん白菜のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ベーコン 50g
- 白菜 1枚
- 人参 20g
- ○ケチャップ 大1/2
- ○ハーブソルト 少々
- にんにくチューブ 小1
- オリーブオイル(炒め用) 適量
- バジル 3-4枚
作り方
- 1 ベーコンとはくさい、人参は、すべて短冊切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて炒める。
- 3 香りが出てきたら、1を入れていためる。
- 4 ○で味付けする。
- 5 バジルを散らす。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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