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ブロッコリーとピーマンのとろとろソース煮 レシピ・作り方

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Jinka
とろとろソースのシンプル野菜

材料(2-4人分)

ブロッコリー
1/4本
ピーマン
1/2個
おたま1杯
コーンスターチ
大さじ1~1.2
水(コーンスターチを溶かす用)
おたま1/4~1/3
プラムソース
1-2まわし
ごま油
2-3まわし
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーの房は小房に分け、軸は小さめにカットしてフライパンに入れる。
  2. 2
    1におたま1杯の水を加えたら、蓋をして火にかける。
  3. 3
    2にプラムソースをまわし入れて再び蓋をする。
  4. 4
    ピーマンは種を取り除き、食べやすくカットする。
  5. 5
    3が沸騰したら、4とごま油を加えて再び蓋をする。
  6. 6
    小さめの器に水とコーンスターチを加えてしっかり混ぜたら、5にまわし入れてとろみをける。

きっかけ

お肉の添えに作りました。

公開日:2023/12/19

関連情報

カテゴリ
ピーマンブロッコリーごま油

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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