ピリ辛春キャベツチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは2cm角に切る。にんじんは薄いいちょう切りにする。
- 2 フライパンにごま油を熱し、キャベツとにんじんを炒める。
- 3 しんなりしてきたらご飯を入れて炒め、塩で味付けする。
- 4 3を片側に寄せ、溶いた卵を入れ炒り卵にし、3と混ぜる。
- 5 器に盛り、七味唐辛子を振りかける。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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mixsand2023/04/30 14:39
おいしかったです。
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