【簡単でヘルシー】青梗菜とわかめのスープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 青梗菜は短冊に切る。しめじは小房に分ける。
- 2 水を鍋に入れ沸騰させる。
- 3 青梗菜としめじを入れる。
- 4 沸騰したら火を弱め、わかめと○の材料を入れて完成！
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- 中華スープ・鶏ガラスープの素わかめスープ
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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