納豆フレンチトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- 卵 2個
- 納豆 1パック
- 納豆のタレ 1個
- マヨネーズ 20g
- オリーブオイル(焼く用) 適量
作り方
-
1
卵をよく溶いて、半分は納豆とタレと一緒に混ぜる。
もう半分には食パンをつけておく。 - 2 食パンにマヨネーズを塗る。
- 3 フライパンにオリーブオイルをしき、食パンを乗せ、上から納豆を流し入れる。
- 4 焼き色がついたらひっくり返す。
- 5 火が通ったら完成！
-
6
←こちらの卵を使用
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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