レンジで簡単!豆腐と卵の味噌雑炊 レシピ・作り方

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Su-Su
レンジだけで簡単調理。

材料(1人分)

ご飯
150g
絹豆腐
150g
○わかめ
2g
○水
200ml
○卵
1個
味噌
10g

作り方

  1. 1
    絹豆腐は1cm角のさいのめ切りにする。
  2. 2
    1と○の材料を耐熱容器に入れてラップをし、レンジで600w2分加熱する。
  3. 3
    一旦取り出し、ご飯を入れて再度ラップをして600w1分加熱する。
  4. 4
    レンジから取り出し、味噌を溶いたら完成!

きっかけ

ズボラ飯。

公開日:2021/10/15

関連情報

カテゴリ
豆腐の味噌汁その他の電子レンジで作る料理わかめその他の卵料理雑炊

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

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