じっくりコトコト♪夏野菜のカレースープ レシピ・作り方

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Su-Su
夏にピッタリなスープです^^
みんながつくった数 1

材料(4-5人分)

ベーコン
100g
玉ねぎ
1/2個
なす
1個
赤ピーマンorパプリカ
1/2個
ズッキーニ
1個
トマト
1個
ブロッコリー
100g
鶏ガラの素
小1
800ml
○カレー粉
小1
○ケチャップ
大1.5
○砂糖
大1
○塩
少々
オリーブオイル(炒め用)
適量

作り方

  1. 1
    トマトは湯むきして1cm角のコロコロサイズに切る。
  2. 2
    ブロッコリー以外の野菜は全ては1cm角のコロコロサイズに切る。ブロッコリーは小さめの小房に切る。
  3. 3
    鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンと玉ねぎを炒める。
  4. 4
    火が通ってきたら、ナスと赤ピーマン、ズッキーニを入れ炒める。
  5. 5
    しんなりしてきたら、水と鶏ガラとトマトを入れて煮る。(トマトの水分も全て入れます。)
  6. 6
    沸騰したらブロッコリーを入れて、調味料を入れて味を整える。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは最後に入れることにより、綺麗な色に仕上がります。

きっかけ

カレー風味にしたかった。

公開日:2021/08/21

関連情報

カテゴリ
スープカレー中華スープ・鶏ガラスープの素トマトスープ野菜スープ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

つくったよレポート( 1 件)

2022/08/11 07:01
なかった具材は代用させて頂きつつ、美味しくできました♫体が喜ぶ具沢山レシピ、ありがとうございました(..◜ᴗ◝..)
fuwa
アレンジつくレポ大歓迎です♪初つくレポ嬉しいです^^また良かったら参考にしてみてください。

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