さっぱり系おつまみ♪オクラときゅうりのとろふわ合え レシピ・作り方

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たぁん
オクラのネバネバでとろふわな一品です。さっぱりなおつまみはいかがですか?

材料(2~3人分)

オクラ
4~5本
きゅうり
1本
絹ごし豆腐
小さいパック1つ
かつお節
1/2袋
めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ1
塩(ゆでる用)
少々
塩(塩もみ用)
少々

作り方

  1. 1
    絹ごし豆腐をキッチンペーパーで包んで、重しをして水切りする。
  2. 2
    オクラをこすり合わせてよく洗う。
    熱湯に塩(ゆでる用)を入れて2分ほど茹でる。
    茹でたら小口切りにする。
  3. 3
    きゅうりは薄く輪切りにして塩(塩もみ用)をして揉んでおく。
    しんなりしたら水気をぎゅっとしぼる。
  4. 4
    ボウルにオクラ、きゅうり、絹ごし豆腐、かつお節、めんつゆを入れて合えたら完成!

おいしくなるコツ

作ってから時間が経つと水分が出てきてしまうので、食べる直前に合えた方がいいです。

きっかけ

さっぱりなおつまみが好きだから

公開日:2021/05/17

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみ絹ごし豆腐きゅうりオクラ

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たぁん 大食いの旦那と2歳娘を満足させるために日々ご飯作りに奮闘中!!

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