朝食や弁当に♪にら&カニカマ入り卵焼きレシピ・作り方

Name: 朝食や弁当に♪にら&カニカマ入り卵焼き
Total time: 10 min
Yield: 3～4
Ingredients: 卵 4個; にら 1/3束; カニカマ 100ｇ; A牛乳 大1; A薄口醤油 小2; Aみりん 小2; サラダ油 大1

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約10分
300円前後

sawa.rarara

にら＆カニカマ入りの具沢山で色鮮やかな卵焼きです。
朝食や弁当にもよいです。

材料（3～4人分）

卵: 4個

にら: 1/3束

カニカマ: 100ｇ

A牛乳: 大1

A薄口醤油: 小2

Aみりん: 小2

サラダ油: 大1

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作り方

1

ニラ、カニカマを粗みじん切りする。ボールに卵を割りほぐし、ニラ、カニカマを入れる。Aを加えてよく混ぜる。
2

フライパンにサラダ油を敷いて1を流し入れて弱火から中火の間くらいでじっくりと火を通す。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

強火で調理すると、すぐに焦げてしまうので弱火から中火の間くらいで卵にふんわりと火を通す。

きっかけ

にらとカニカマ、牛乳も入れて栄養価が高い卵焼きです。

公開日：2021/05/11

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このレシピを作ったユーザ

sawa.rarara 旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。野菜ソムリエ資格保有。野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)