簡単♪青梗菜の中華スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水 500ml
- ウェイパーor鶏ガラ 小1
- 青梗菜 1束
- わかめ 少々
- いりごま 少々
作り方
- 1 鍋に水とウェイパーを入れ沸かす。
- 2 沸かしている最中に、青梗菜をざく切りにする。
- 3 沸いたら2を入れ、火が通ったらわかめを入れて最後にゴマを入れて完成★
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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