簡単フライパンで焼きナス！お弁当にもOK レシピ・作り方

Name: 簡単フライパンで焼きナス！お弁当にもOK
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: なす 1個

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約10分
300円前後

プリン料理人

焼きナスは味噌でもポン酢でもバター醤油でもうまい！

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

なす: 1個

作り方

1

なすのへたをおとして水洗いする
2

なすを5mm幅にきる。
3

フライパンになすをいれ、表裏3分ずつ中火で焼けば完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

油をひくとぎとぎとになるので、ひかないほうが吉です！

きっかけ

なすが安かったので買ってみました！

公開日：2021/03/11

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このレシピを作ったユーザ

プリン料理人シンプルで美味しいものを紹介していきます。家に余った食材で作れるようなレシピを基本としています！

つくったよレポート（ 2 件）

2022/07/13 16:42

プリン料理人さん☺️ 収穫した家のなすで、焼きなす、油なしでヘルシーでとてもおいしかったです♥️ レポ、ありがとうございます(*´∇｀)ﾉ

とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み

2022/05/31 14:52

美味しかったです✧*レシピありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

*॰☆*°

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