エアーフライヤーでイカ飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍イカは常温に置いて解凍し、中にご飯を詰める。

2. 2

   1 をエアーフライヤー専用の容器に入れる。

3. 3

   2 をエアーフライヤーで170℃で15分ほど加熱する。

4. 4

   ３をお皿に盛り付けて出来上がりです。