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もも肉の卵炒め レシピ・作り方
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4045g
肉&卵(*´▽`*)
材料(1人分)
鶏もも肉
80㌘
砂糖
小さじ1/2
醤油
大さじ1/2
卵
1個
ほんだし
少々
油
少々
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作り方
1
もも肉は食べやすい大きさに切って砂糖、醤油と混ぜて耐熱容器に入れる。
2
レンジ500㍗で1分加熱してしっかり火を通す。
3
卵とほんだしを良く混ぜる。
4
フライパンに油を入れて熱し②③を入れて混ぜ炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2020/10/03
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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