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もも肉の卵炒め レシピ・作り方

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4045g
肉&卵(*´▽`*)

材料(1人分)

鶏もも肉
80㌘
砂糖
小さじ1/2
醤油
大さじ1/2
1個
ほんだし
少々
少々
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作り方

  1. 1
    もも肉は食べやすい大きさに切って砂糖、醤油と混ぜて耐熱容器に入れる。
  2. 2
    レンジ500㍗で1分加熱してしっかり火を通す。
  3. 3
    卵とほんだしを良く混ぜる。
  4. 4
    フライパンに油を入れて熱し②③を入れて混ぜ炒めたら完成です。

きっかけ

あるもので

公開日:2020/10/03

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉その他の卵料理炒り卵

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4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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