ひじきの混ぜごはん＊おべんとう レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◆ヒジキは、長さを2～3つに切る
   
   ◆油揚げは、みじん切りにする

2. 2

   ◆鍋に、ヒジキと油揚げと（＊）を入れ、弱火にかける
   
   ◆炒りながら加熱し、水分がなくなったら火を止める
   
   ◆ごはんに混ぜる

3. 3

   ※お弁当で
   
   梅干し・大根の味噌漬け・卵焼き・厚切りチャーシュー・竹輪とピーマンの炒め物