＊ツナと枝豆とかぼちゃの煮物＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種とわたを取り3〜4㎝角に切る。
- 2 鍋にシーチキンを油を切らずに入れ少し炒める。
- 3 ２にかぼちゃを入れ8分目位になるよう水（分量外）を入れ沸かす。
- 4 ３に⭐の調味料と枝豆を入れ落とし蓋をして10分程煮る。
- 5 かぼちゃに火が通ったら水と片栗粉で水とき片栗粉を作り固まらないように混ぜながら回し入れる。
- 6 全体にとろみがついたら完成です！
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