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ブルーベインの頭、エアーフライヤーで調理レシピ・作り方

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シンプルにエアーフライヤーで調理してみました。

材料（1-2人分）

ブルーベインフィッシュの頭: 1つ

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作り方

1

ウロコをきれいに取り除き、エアーフライヤー専用の網に乗せてエアーフライヤーに入れる。
2

1 を180度で10分〜15分ほど加熱する。
3

2 をお皿に盛り付ける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

切り落とした魚の頭を使って作ってみました。

公開日：2020/07/15

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カテゴリ: その他の魚料理

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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