希少部位とうがらしのステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 牛とうがらし 3枚
- 塩 少々
- 粗びきこしょう 少々
- サラダ油 少々
作り方
-
1
塩・粗びきこしょうをふりサラダ油をひいたフライパンで両面を2～3分焼く
- 2 食べやすい大きさに切り分けシンプルにわさび醤油又はそのままで。
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- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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