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簡単豚肉料理
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時短!ビタミン摂取!低カロリー!豚肉のポン酢味付け レシピ・作り方
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約10分
300円前後
toggy’s boss
ダイエット中の方!疲れた時の簡単料理!お財布にも優しい料理!運動後の筋肉作りの料理!
材料(1人分)
豚肉
100g
ネギ
2本分(お好みの量で)
ポン酢
大さじ3(お好みの量で)
七味や一味(お好みで)
少々
作り方
1
豚肉が十分に浸かる量の水を沸騰させる。
2
完全に火が通るまで茹でる。途中、頑張ってアクを取っていくことがオススメ!ここで少し手間をかけるとより美味しさup!
3
しっかり水気を切って、皿に盛る。お好みの量のネギをのせて、ポン酢を全体に馴染むようにかける。最後に、七味や一味を振りかけて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水気をしっかり切っておくこと!ポン酢だけの味付けで低カロリーに!
きっかけ
運動後の筋肉作りに!疲れていて簡単な料理を作りたかった!
公開日:2020/04/29
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