すりおろしわさび入り唐揚げ、エアーフライヤーで レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに食べやすい大きさにカットした鶏肉、パセリ、すりおろしたわさび、醤油とメイプルシロップを加えて混ぜ、20-30分漬け置きする。

2. 2

   1 に卵とアーモンドミルクを加えて混ぜる。

3. 3

   小麦粉をお皿に広げて乗せ、そこに2 を置いて小麦粉をまぶす。

4. 4

   3 をクッキングシートに広げて乗せたら、エアーフライヤーに入れて15-20分ほど加熱し、ひっくり返して5-10分ほどさらに加熱する。

5. 5

   表面に焼き色がついたら、キッチンペーパーを敷いたお皿に広げて乗せる。

6. 6

   5 をお皿に盛り付けて出来上がりです。