ブロッコリーのオープンオムレツ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーはレンジ等で柔らかくして小さく切る。

2. 2

   耐熱のタッパーなどに耐熱のラップを敷いて(洗い物無くすため(笑))卵、マヨネーズ、鶏ガラを入れてよく混ぜる。
   
   その後、ブロッコリーも入れて混ぜる。

3. 3

   蓋をしてレンジ５００㍗で３分加熱したら完成です。