しらすと青のりのレンジ卵焼き レシピ・作り方
![しらすと青のりのレンジ卵焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/182986be5055f95ca84ac5cecafaac357db508f6.95.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 耐熱のタッパー等に大きめにラップを引いて卵と本つゆを入れてよく混ぜる。(ラップが、破れないように気を付ける)
- 2 その後、しらす、青のりを入れて軽く混ぜる。
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3
蓋をしてレンジ500㍗で1分加熱して、取り出して混ぜる。(加熱ムラをなくす為)
更に1分加熱したら完成です。
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