食べやすい❣️ケール入りオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ケールと長ネギは細かく刻む。
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2
フライパンに油を敷き、マッシュルームを炒める。
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3
卵を容器に割り入れ、そこに１と２とチーズを加えて混ぜ合わせる。
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4
フライパンに油を敷き、３を半分くらいまわし入れ、固まったら少しづつ巻いていく。
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5
残りの半量を流しいれて固まったら同様に巻いて形を整えて出来上がりです。
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