たっぷりツナ・チーズのベイクド ・カリフラワー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは大きめにカットし、カボチャは薄切りにする。

2. 2

   1 とマッシュルーム、ツナを耐熱容器に敷き詰める。

3. 3

   2 にココナッツクリームとたっぷりのチーズを加えて、180度のオーブンに入れて焼く。

4. 4

   表面に焼き色が付いたら火を止め、少し余熱で調理した後、オーブンから取り出す。