鶏と野菜の煮浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なす、ズッキーニをさいの目切りにする。しめじも同じくらいの大きさに切る。

2. 2

   1を耐熱容器に入れ蓋（ラップ）をしてレンジ600Wで3分。

3. 3

   2が熱いうちにほぐした鶏肉を入れ、白だし大さじ1を入れて混ぜる。

4. 4

   最後に味を整える為に塩柚子を調整しながら入れて混ぜる。