鰆の照焼 レシピ・作り方

鰆の照焼
  • 約10分
4045g
4045g
鰆を照焼に~(^o^)/

材料(2人分)

  • 2切れ
  • 小麦粉 大さじ1/2程度
  • 大さじ1
  • ☆昆布つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • ☆粉黒糖 大さじ1/2
  • ☆水 大さじ1

作り方

  1. 1 鰆の両面に小麦粉をまぶす。
  2. 2 フライパンに油を入れて熱し皮をしたにして①を入れて中火で4分くらい焼く。

    返しで弱火で3分焼いて☆を入れて煮詰めながら絡めたら完成です。

きっかけ

あるもので♪

  • レシピID:1010023645
  • 公開日:2019/01/11
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さわら
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