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なすびと人参の餡かけ鱈 レシピ・作り方
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4045g
餡かけ風にして食べやすく~(^o^)/
材料(2人分)
なすび
1本
人参
1/2本
水
300㏄
白だし
70㏄
☆片栗粉
大さじ1強
☆水
大さじ1強
鱈(鍋よう切り身)
6切れ
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作り方
1
なすび(子供たちが食べるように皮を剥いてます。)と人参は千切りにする。
2
鍋に①と水、白だし、を入れて上に鱈を並べておく。
蓋をして5分ほど煮る。
その後、鱈を皿に取り出してから☆を混ぜて回し入れとろみを付ける。
3
鱈の上にかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単に!
公開日:2018/12/26
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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