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大豆入り鶏ミンチと玉ねぎのカレー レシピ・作り方
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4045g
大豆も入れて栄養アップ(^o^)/
材料(3人分)
玉ねぎ
2個
鶏ミンチ
200㌘
ひき割り蒸し大豆
1パック
カレールー
3個
水
500㏄
油
少々
塩コショウ
少々
作り方
1
使用したもの。
2
玉ねぎは千切りにする。
フライパンに油を入れて鶏ミンチを入れて塩コショウして炒める。
火が通れば玉ねぎ、ひき割り大豆、水を入れて5分ほど煮込む。
3
その後、カレーを溶き入れて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひき割り大豆を買ったので!
公開日:2018/12/10
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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