たれご飯のちくわおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボウルに温かいご飯を入れて☆を入れてよく混ぜる。
ちくわは４等分する。 -
2
ラップに海苔を乗せて①半量を広げ、ちくわを乗せて残りの①をかぶせる。
ラップで包めば完成です。 -
3
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