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人参とレタスのサラダ蕎麦 レシピ・作り方
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4045g
サラダ感覚~(^o^)/
材料(1人分)
蕎麦
1/2玉
レタス
1枚
人参
3センチ
☆グレープシードオイル
少々
☆酢
大さじ1
☆昆布つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
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作り方
1
レタスは太めの千切り、人参はののじサラダ下しで下ろす。
上記をボウルに入れて☆とよく混ぜ馴染ませる。
2
①の後で、馴染ませている間に蕎麦を茹でて冷やして水気を切り①と混ぜて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
グレープシードオイル☆
きっかけ
お昼に!
公開日:2018/08/18
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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