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キャベツと味噌マグロフレークのサラダ レシピ・作り方

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4045g
茹でキャベツと美味しい～(^o^)/

材料（1人分）

キャベツ
２枚
塩
少々
グレープシードオイル
小さじ1
味噌マグロフレーク
大さじ３
酢
大さじ1
すりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは1センチ角に切る。

    鍋に湯を沸かし、塩を入れて1分ほど茹でて湯を切る。
  2. 2
    ボウルに材料全て入れて混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

グレープシードオイル☆

きっかけ

ツナ缶の代わりに～♪

公開日：2018/08/17
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カテゴリ
マグロキャベツサラダキャベツカジキマグロ（めかじき）

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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