美味しいトンテキ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
にんにくは皮をむきスライスにする。
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2
豚肉は筋を切り塩・粗挽きこしょうをして薄力粉をつける。
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3
フライパンにオリーブ油を入れスライスしたにんにくを入れ弱火で焼く。
-
4
中火で熱し、お肉を焼く。
火加減をみて、返しながら火を通す。 -
5
千切りキャベツ、半分に切ったトマト、サイコロ状に切ったアボガドなど好みの野菜を添える。焼いたお肉の上に焼いたにんにくをトッピングする。
- 6 焼肉のたれなど好みのたれをかける。
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- カテゴリ
- 豚ロースガーリック・にんにくトンテキ
- 料理名
- 美味しいトンテキ☆
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