野菜とちくわのチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵と水を混ぜ、小麦粉と片栗粉を混ぜる。

2. 2

   玉ねぎは薄切り、ニラは3cmくらい、人参は細切り、ちくわは縦半分に切り薄切りにする。

3. 3

   １と２を混ぜる。

4. 4

   フライパンのごま油をいれ、お玉１杯分の量を入れ両面焼く。

5. 5

   ＜１人分のたれ＞
   ★を混ぜる
   
   たれをつけて頂く。