天かすと海苔の卵ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- タマチャンショップの三十雑穀米ご飯 1００㌘
- 海苔の佃煮 大さじ1強
- 天かす 大さじ２
- 卵 1個
作り方
-
1
米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。
- 2 ①のご飯を器に入れて海苔の佃煮と天かすと卵を割り入れ良く混ぜたら完成です。
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