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キノコたっぷりピリ辛雑穀米ご飯 レシピ・作り方

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4045g
キノコたっぷりで美味しい(^o^)v

材料(1人分)

タマチャンショップの三十雑穀米ご飯
100㌘
えのき
1/3袋
しめじ
1パック
刻みネギ
1/2カップ
豆板醤
小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
ごま油
小さじ1弱
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作り方

  1. 1
    米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水50㏄追加し、30分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。
  2. 2
    ①のご飯と2センチ長さに切ったえのきとほぐしたしめじとネギとごま油を入れて炒める。
    全体に火が通ればめんつゆと豆板醤とを入れて混ぜ炒めたら完成です。

きっかけ

お昼に♪

公開日:2017/04/27

関連情報

カテゴリ
混ぜご飯えのきしめじ

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4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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