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鶏もも肉とかぼちゃのケチャップチーズ レシピ・作り方

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4045g
レンジで♪かぼちゃの皮も美味しい(^ー^)☆
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

鶏もも肉
１枚
かぼちゃ(北海道産)
１／８玉
とろけるスライスチーズ
２枚
ケチャップ
大さじ２
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    もも肉の両面に塩コショウしてレンジで４分加熱する。その後小さく切る。
    かぼちゃも薄切りにしてレンジで３分加熱する。
    お皿に上記を乗せてケチャップをかけてチーズを乗せる。
  2. 2
    レンジでチーズが溶けるまで加熱したら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食べたくて♪

公開日：2017/03/14
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/02/11 17:56
簡単に美味しくできました！
cassis3373

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