秋鮭のレンジ蒸し（人参、玉ねぎ、じゃがいも） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   秋鮭は4等分し酒を振り掛けておく。
   玉ねぎは1センチの輪切り。
   ジャガイモは5ミリ、人参は2ミリの輪切りにする。

2. 2

   耐熱皿に野菜を並べラップをしてレンジ５００Wで3分加熱する。
   その後出た水分を捨てて鮭を乗せて更に５００Wで2分弱チンする。

3. 3

   ②は一人分です。
   ラップを外し、香味醤油ドレッシングをかければ完成です。