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豆もやオクラ レシピ・作り方

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ねうしとら子
今日の晩ご飯は
市販のチキンナゲット
市販の卯の花
市販の豆もやし・・・
【いけない】
と思い豆もやしをちょっとだけ豪華にしました。

材料（4人分）

豆もやし
300g位
オクラ
1パック
すりごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    オクラのガクの周りをむいてヘタを切り落とし、塩ずりしてうぶ毛を取り除く。
    塩を洗い流し沸騰した湯で約2分茹でたらザルにあげ、粗熱が取れたら斜めに4等分する。
  2. 2
    豆もやしに①とすりごまを加える。
    できあがり♡

    【画像】
    使った豆もやし
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆もやしばかり食べてる気がする。 おいしいよね（*^^*）

公開日：2014/06/07
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関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
豆もやし オクラ 豪華 すりごま
料理名
おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ねうしとら子 味しっかりめレシピ多めでよく食べる方と思います。 ラーメン おにぎりが特に好きです。 つくレポお返事スタンプですが必ずします。 みなさんいつもありがとうございます！！

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