✿ブロッコリーと人参と春雨のサラダ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを小房と芯に分けます。
芯の周りは筋があるので周りを切り落として、中の軟らかい部分を使います
春雨は熱湯に浸し、柔らかく戻してからザルにあけ、水切りしておきます -
2
ブロッコリーの芯と人参をピーラーで、薄く切ります。
ブロッコリー・人参をシリコンスチーマーに入れて、塩を少々ふり（ふたつまみ程度）、蓋をしてレンジで６００ｗ約３分加熱します。
-
3
蒸した②に①の春雨を加えて、お好みのドレッシングとブラックペッパーを入れて、よく和えて出来上がりです。
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- 料理名
- 蒸しサラダ
ラズベリっち
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パパと中１の女の子と小５の男の子と私の４人家族です☆
毎日、今日のご飯は何？と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。
各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪
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