ちくわとわかめの和風いため レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは5mm幅の輪切りに、長ネギは斜め薄切りにし、塩抜きしたワカメは一口大に切る。
-
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ちくわと長ネギを炒める。
長ネギが透き通ってきたらワカメを加るえて、さらに炒める。 -
3
だし醤油をまわしかけよく混ぜる。
火を止めて、器に盛る。
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- カテゴリ
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