ピーマンの甘いおひたし＊レンジ１分＊お弁当に レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは種をとって５ミリくらいの輪切りにする。

2. 2

   耐熱容器に入れて砂糖を振り軽くラップかフタをし、500wのレンジで１分加熱する。

3. 3

   熱いうちにめんつゆをかけて混ぜしばらく浸す。かつお節をかけて出来上がり。
   お弁当に入れる場合は、かつお節が吸いきれなかった水分は捨てて。