冷凍のロールイカでチリソース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎをスライスします。
フライパンにごま油を入れて中火で玉ねぎを炒めます。玉ねぎがしんなりしてきたら 酒・ケチャップ・豆板醤・醤油を入れます。 - 2 イカは、一口サイズに切り 縦横に切り込みを入れておきます。プライパンに加えイカに火を通し全体を混ぜれば完成です。
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- お弁当のおかず（大人用）
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- チリソース
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