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もずくと木綿豆腐と天かすの味噌汁 レシピ・作り方

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パンペルデュ
健康的なもずくと豆腐にほんの少し天かすを入れたお味噌汁。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

もずく
５０g
木綿豆腐
1/8丁
天かす
小さじ２
一味唐辛子
少々
★水
４００ml
★和風顆粒だし
小さじ１
味噌
大さじ１半
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作り方

  1. 1
    もずくを食べよい長さにきる。
  2. 2
    木綿豆腐はかるく水切りをし食べよい大きさにきる。
  3. 3
    鍋に１、２と★を入れて煮る。
  4. 4
    沸騰したら中火にし豆腐が温めるまで煮る。
  5. 5
    味噌を溶き天かすと一味を振り完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

具材等はお好みで加減ください。

きっかけ

夕食に。

公開日：2023/08/28
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関連情報

カテゴリ
もずく豆腐の味噌汁その他のヘルシー食材木綿豆腐

このレシピを作ったユーザ

パンペルデュ

つくったよレポート（ 1 件）

2023/10/23 17:24
パンペルデュさん～こんにちは！ もずくの味噌汁とっても美味しかったです♪食べる時に七味かけました！相性抜群ですね！レシピありがとうございます(*^-^)♡
yuki2244
こんにちは！とても美味しそうなお写真✨ いつもステキなレポートくださりありがとうございます（*'‐'*)♪

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