簡単！ヘルシー豆腐のネギ焼き！レシピ・作り方

Name: 簡単！ヘルシー豆腐のネギ焼き！
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 豆腐 150g; ☆卵 1個; ☆細ネギ 3本; ☆長ネギ 5㎝; ☆紅生姜 ひとつまみ; ☆塩胡椒 ひとつまみ; サラダ油 小さじ1

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約15分
100円以下

*aira*

美味しく、簡単にヘルシーなネギ焼きができます！

材料（1人分）

豆腐: 150g

☆卵: 1個

☆細ネギ: 3本

☆長ネギ: 5㎝

☆紅生姜: ひとつまみ

☆塩胡椒: ひとつまみ

サラダ油: 小さじ1

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作り方

1

豆腐の水切りをする
2

細ネギ、長ネギを細かく切る
3

水切りした豆腐と☆を混ぜ合わせる
4

フライパンに油を引き、3を流し入れる
5

両面焼く
6

完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはお好みでお醤油などを一緒に混ぜて焼いても美味しいです！

きっかけ

ヘルシーでお腹がいっぱいになるものを作りたかったからです！

公開日：2022/08/05

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このレシピを作ったユーザ

*aira* ご訪問いただきありがとうございます！平日は正社員事務で働きながら、お弁当作りやお料理をしている主婦です！不慣れなことが多いですが、皆様のレシピも参考にさせていただきながら楽しみたいと思います！よかったらこちらへも遊びに来てください♪♪ https://happy-days365.com/