アプリで広告非表示を体験しよう

ケールのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ゆみちゃんぬ
栄養が豊富で健康美容に良いとされるケール。色々作ってみたけれど、サラダが一番美味しかった!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ケール
1袋
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
ハーブソルト又は塩
少々
胡椒
少々
パルメザンチーズ
大さじ2〜3 ※2回にわけて使う
※お好みでナッツなど
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ケールの茎と葉を分け、葉を食べやすい大きさにちぎって水で洗う。
  2. 2
    しっかり水切りをしたケールをボールに入れ、パルメザンチーズを大さじ1杯分を残して(最後にかける用)、それ以外の調味料をまぜまぜ!
  3. 3
    器にうつして、残ったパルメザンチーズを上からかけて完成!
  4. 4
    お好みでナッツやにんじん、ベーコンなどトッピングしても美味しいです。
    (特にナッツは歯応えがあっておすすめ)

おいしくなるコツ

2の工程が大切!しっかり水切りをして味がぼやけないようにすることと、ボールでドレッシングをしっかり混ぜ合わせること!

きっかけ

自分では買わないケールを頂き、炒め物など色々試しましたが、結局サラダが一番美味しかった! ケールはシーザードレッシングとの相性が良いようですが、家にはなかったので。。

公開日:2021/10/10

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ

このレシピを作ったユーザ

ゆみちゃんぬ 自分で作って美味しかったもの、複雑でなく出来るだけシンプルなものだけ不定期にアップします! 自分にとっての備忘も込めて♪

つくったよレポート( 1 件)

2022/05/15 19:24
美味しくいただきました!
hottyoi
ラディッシュがあると華やかで益々美味しそう✨ 作って頂きありがとうございました!

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする